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Rutina de ejercicios al aire libre durante la cuarentena por el coronavirus

VIDEO: Anímese a hacer esta rutina de ejercicios al aire libre

Tras el anuncio del Gobierno Nacional de autorizar la realización de actividades físicas en espacios abiertos, consultamos con instructores del gimnasio Bulltrain de Laureles (Medellín), quienes recomendaron una rutina de ejercicios, para que los vecinos hagan en parques o zonas abiertas que estén ubicadas a un kilómetro de sus viviendas. A partir del 27 de abril, las personas entre los 18 y los 60 años, podrán realizar ejercicio al aire libre, siempre y cuando cumplan con las medidas de bioseguridad necesarias...

Cómo ser exitoso en las redes sociales

Un ‘gurú’ del marketing digital le enseña a ser exitoso en redes sociales

Tiene el sexto sentido para viralizar contenidos en redes sociales. Es un neoyorquino, de ascendencia dominicana, pero con el corazón en Medellín.   Ver esta publicación en Instagram   Una publicación compartida por Periódico Gente (@periodico_gente) el 23 de Abr de 2020 a las 2:02 PDT Es vecino de El Poblado, cerca al mall Río Sur, sector donde se ha inspirado desde hace años para formar grandes equipos de artistas e influenciadores (Santiago Arroyave, La Abuela, Háblame durito, Carlos Montesquieu, Marko, entre muchos otros) los...

Participe con los concursos virtuales deportivos que ofrece el Inder

Participe de los concursos virtuales deportivos que ofrece el Inder

Inder Challenge es la propuesta de la entidad deportiva para que los vecinos amantes del deporte extremo de Belén (Medellín), no se queden sin realizar su disciplina favorita, durante la cuarenta. Para ello crearon una serie de concursos, en los cuales los participantes deben grabar un video cumpliendo un reto deportivo. Disftuta del campeonato virtual de nuevas tendencias. Te compartimos el reto de #BikeTrial. Participa desde casa publicando tu video en tus redes sociales mencionando al @INDERMEDELLIN y usando la etiqueta...

El impresionante halo solar que se vio en Medellín

El impresionante halo solar que se vio en Medellín

Impresionados quedaron muchos ciudadanos con la aparición de un circulo alrededor del sol al mediodía de este lunes 13 de abril. La figura se observó desde Medellín y algunos municipios del Valle de Aburrá. View this post on Instagram A post shared by Periódico Gente (@periodico_gente) on Apr 13, 2020 at 11:58am PDT Les comparto el sol en estos momentos desde...

Prográmese con las clases virtuales del Inder de Envigado

Prográmese con las clases virtuales del Inder de Envigado

Con una variada programación deportiva y lúdica, el Inder de Envigado traslada sus clases personalizadas a actividades virtuales para sobrellevar esta cuarentena preventiva por el coronavirus (covid-19). Para todo público es esta oferta que los envigadeños y residentes de otros sectores han acogido de una manera positiva en medio de esta crisis sanitaria. Profesores, profesionales del deporte y la salud están comprometidos con esta nueva manera de ejercitar nuestro cuerpo y mente. Con disciplina Desde casa, Pedro Bedoya, entrenador de taekwondo para niños que...

En esta cuarentena disfrute de contenidos académicos y culturales con solo un clic

En esta cuarentena disfrute de contenidos académicos y culturales con solo un clic

Contenidos académicos de interés están a un clic de distancia, gracias a los servicios que algunas instituciones universitarias de Medellín brindan durante este tiempo de aislamiento preventivo. En estas épocas de cuarentena por coronavirus, mas no de vacaciones, la comunidad busca alternativas que le permitan aprovechar el tiempo desde la comodidad de su hogar. Por este motivo, universidades de nuestros sectores ofrecen contenidos multimedia (con videos y audios) que le brindarán una amplia información, no solo del coronavirus sino también sobre temas de...

Póngase en sintonía con la Semana Santa desde la comodidad de su casa

Póngase en sintonía con la Semana Santa desde la comodidad de su casa

Los medios de comunicación refuerzan sus tecnologías para hacerle un contrapeso al coronavirus (covid-19) y así llevar esta época de Cuaresma hasta los hogares. https://www.youtube.com/watch?v=8mBsgUVeeEQ Como un hecho sin precedentes aparece esta emergencia sanitaria, especialmente entre la comunidad católica de Medellín que afronta como un fuerte choque el cierre de las iglesias de sus respectivos sectores y las drásticas medidas durante la Semana Santa, la misma que se tendrá que vivir desde casa. Por esta razón, canales como Televid, ubicado en Los Balsos,...

Agéndese de manera virtual con El Tesoro

¿Aburrido en casa? Agéndese de manera virtual con El Tesoro

Actividades como yoga, clases de rumba, manualidades, charlas y conferencias, podrá encontrarlas desde la comodidad de su hogar. Como una grata alternativa para quienes hoy estén viviendo sus rutinas desde casa, el centro comercial El Tesoro, de Medellín, quiso llevar todas sus actividades a su portal web, donde se podrá agendar con la programación que habitualmente se realizaba de manera presencial. Charlas, manualidades, clases de rumba, yoga, entre otros están ya disponibles en esta plataforma. Los lunes, miércoles y viernes, a las...

Desde su casa, Juan Duque trae humor para esta cuarentena

Desde su casa, Juan Duque trae humor para esta cuarentena

El comediante Juan Carlos Duque ofrece desde su casa un contenido entretenido para ver en las redes sociales.   View this post on Instagram   A post shared by Periódico Gente (@periodico_gente) on Mar 27, 2020 at 2:19pm PDT Una gran lección se ha llevado Juan Carlos Duque, comediante paisa y vecino del barrio Santa María de los Ángeles en El Poblado (Medellín), debido a esta gran contingencia sanitaria que atraviesa Colombia y todo el mundo por el coronavirus o covid-19. Ante esta crisis, el gremio...

Emprender unidos es más fácil

“Emprender unidos es más fácil”

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