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Envigado,

¿Cómo evitar la procrastinación?

¿A quién no le ha pasado que tiene tareas importantes por realizar y termina sustituyéndolas por otras situaciones más irrelevantes o agradables por miedo o pereza a afrontarlas?https://www.instagram.com/p/CTMsgsdrNRH/No olvide: La Dra Pilar sana a sus pacientes mediante la alimentaciónDe acuerdo con Rosana Cotes Sánchez, Educadora de Salud Ayurveda, Masaje Ayurvédico y Terapias Corporales; la procrastinación o dejar las cosas para después, no terminar o hacer todo en último minuto son cualidades típicas de Vata dosha, ​uno de los 3 humores que...

Qué es la medicina aryuveda y para qué sirve
Envigado,

Rosana le cuenta qué es la medicina ayurveda y para qué sirve

Desde hace 6 años Rosana Cotes transformó su vida por medio de la medicina ayurveda. Conozca los detalles de su historia y aprenda cómo fortalecer el sistema inmunológico.Entérese: Reciba gratis en WhatsApp las últimas noticias de EnvigadoDe acuerdo con la especialista, la ayurveda es una medicina tradicional de la India que conjuga un gran número de terapias que apuntan a la unificación del cuerpo, la mente y el espíritu para lograr un balance perfecto.Es por eso, dice, que "este es...

Recetas saludables para aprovechar los beneficios de los alimentos
Laureles,

Isabel le enseña cómo aprovechar el valor nutricional de los alimentos

Coma delicioso mientras cuida su salud. Isabel Correa le enseña a hacer un pan, una ensalada y una bebida que le ayudarán a mantenerse saludable. Ver esta publicación en Instagram  Una publicación compartida por Isabel Correa (@isabelcocinaconproposito) el 11 de Nov de 2019 a las 5:37 PSTLe interesa: Reciba gratis en WhatsApp las últimas noticias de LaurelesEso de que una buena alimentación es la base de la salud, no es carreta. Por eso que Isabel Cristina Correa, cocinera y vecina de Laureles...