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Consejos para alcanzar el bienestar de su mascota en la nueva normalidad

5 consejos para encontrar el bienestar de su mascota en la “nueva normalidad”

Aprenda cómo ayudar a su salud mental y física de su amigo de 4 patas durante “la nueva normalidad”. Estas expertas le dan consejos. Recuerde: Así desinfecta Tatiana a sus perras para evitar contagios de coronavirus Después de estos meses de confinamiento por covid-19 es normal que su mascota haya cambiado un poco su comportamiento. Las nuevas rutinas y su presencia diaria los afectó. Le preguntamos a la médica veterinaria Tatiana Navarro Gallón, vecina de Envigado, cómo ayudar a la salud mental y física...

Programación virtual del 24 al 30 de agosto

Agenda: comience el mes con notas de esperanza

Finalice septiembre e inicie octubre con todo el optimismo y la energía: maneje la ansiedad, medite, tome café y aproveche la agenda virtual del Medejazz. ¿CÓMO MANEJAR MI ANSIEDAD?: CHARLA via GIPHY No se pierda: Estos vecinos de Envigado muestran con orgullo sus antiguas casas familiares En esta charla podrás conocer que es la ansiedad, cuáles son los factores que la detonan, cuáles los estados de ánimo no saludables y cuáles son las estrategias para solventar las diferentes situaciones. Cuándo: 28 de septiembre Valor: $ 20.000 Info: 312...

Consejos para manejar su Instagram

Sara Betancur le da 5 consejos para manejar su Instagram

Sara Betancur acaba de lanzar un libro donde aborda cuestiones y preguntas diarias que todas las marcas se hacen sobre Instagram. Acá da 5 tips para hacerlo de forma exitosa.   Ver esta publicación en Instagram   Iba a escribirles qué se siente tener en tus manos el primer libro que escribiste. Pero, honestamente: no hay palabras. Una publicación compartida por Sara BE (@sarabetancurc) el 30 de Jul de 2020 a las 3:31 PDT No olvide: Estas cartas para equilibrar energías salvaron su negocio "Toda la vida...

Cómo lograr una comunicación asertiva

Laura le dice cómo lograr una comunicación asertiva en 10 pasos

Laura Montoya, de 26 años de edad, psicóloga de la Universidad Ces y especialista en Terapia Psicoanalistica Relacional (Madrid, España), le da 10 técnicas para entrenar y desarrollar la capacidad de expresar opiniones evitando descalificaciones y enfrentamientos.   Ver esta publicación en Instagram   Los cambios siempre nos dejan un aprendizaje y nos invitan también a ser flexibles. • 👩🏼‍💻Durante la cuarentena he implementado la atención con mis pacientes 100% virtual y aunque inicialmente me negaba un poco a este tipo de atención, hoy...

Cómo tomarle buenas fotos a la comida con el celular

Juan le enseña a tomar fotos de su comida como un profesional

Además de contarnos su historia, Juan Blandón nos enseña cómo tomarle una buena foto a las comidas con el celular.   Ver esta publicación en Instagram   Una publicación compartida por KUG (@kug.co) el 8 de Jun de 2020 a las 3:08 PDT No se pierda: Sara le enseña ejercicios de yoga que le ayudarán a dormir mejor Mientras estudiaba Diseño Gráfico en el Cesde, Juan descubrió la fotografía. De hecho, 2 semestres después de recibir el título de diseñador, se capacitó en el arte. Comenzó...

6 consejos para manejar el estrés y el enojo durante la pandemia

6 consejos para manejar el estrés y el enojo durante la pandemia

Un par de vecinas le dan herramientas para manejar el estrés, la agresividad y la rabia en esta época de pandemia. via GIPHY No se pierda: Vecino de Envigado le enseña a tener tranquilidad a través de la respiración Cuando mi novio me contó que en la entrada de un centro comercial del sur un vigilante le dijo que una señora lo golpeó por pedirle la cédula, recordé que hace unos días una vecina de Envigado me expuso un hecho similar en transporte...

Laura le aconseja qué hacer con su emprendimiento durante la cuarentena

Laura le aconseja qué hacer con su emprendimiento durante la cuarentena

Con la llegada del nuevo coronavirus Laura y Juan Esteban, de Maqam Lab Digital Group, lanzaron la campaña Juntos Podemos Lograrlo para brindar a los emprendedores asesorías sin costo y ayudarles a buscar la mejor estrategia que les permita sacarle provecho a esta situación. Además, esta vecina de El Poblado, da algunos consejos prácticos a los emprendedores para implementar en sus negocios durante la cuarentena. Además: Laura creó un TripAdvisor para niños Cuando Laura Mejía, publicista, comunicadora y periodista, quedó en embarazo...

Aproveche la cuarentena para “jardinear” en familia

Aproveche la cuarentena para “jardinear” en familia

Esta jardinera da algunas recomendaciones básicas para mantener las matas preciosas y con esa actividad contrarrestar la ansiedad que genera el confinamiento. via GIPHY Aunque de profesión Marcela Gómez es investigadora judicial, lo de ella, toda la vida, han sido las plantas. Su abuelo fue jardinero. De él aprendió esos truquitos que hoy le permiten darle vida a cualquier espacio. Además: Sonia hace bisutería como terapia en los días de cuarentena ¨Cuando mi mamá salía a trabajar, me dejaba al cuidado de mis abuelos y todos...

Consejos para cuidar el carro durante la cuarentena por el coronavirus

¿Con el carro quieto en cuarentena? Tenga en cuenta estos tips

Otra de las preocupaciones de los vecinos durante esta crisis sanitaria por el coronavirus (covid-19) es tener inactivos sus carros en el parqueadero. ¿Cuáles son los tips básicos para mantener estos vehículos en buenas condiciones en la cuarentena? Acá les contamos. 1- Encienda su auto 1 o 2 veces a la semana por más de 10 minutos, así ayudará a renovar el combustible del mismo. 2- Procure encender el aire acondicionado durante dicho tiempo para eliminar los malos olores. 3- Mientras el carro esté...

¿Cómo hacer un buen vídeo con el celular?

¿Cómo hacer un buen vídeo con el celular?

Debido a la situación que vive hoy el mundo por el coronavirus o covid - 19, a Gente le resulta difícil estar todos los días en las calles de tu barrio. Sin embargo, queremos que sigas haciendo parte de nuestro equipo y que narremos juntos lo que ocurre durante esta cuarentena en Belén, Laureles, El Poblado (Medellín) y Envigado. via GIPHY Ernesto Correa,vecino de Envigado y profesor de Lenguaje Audiovisual de la Universidad de Antioquia, nos da algunos consejos para grabar buenos...