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Envigado,

¿Cómo evitar la procrastinación?

¿A quién no le ha pasado que tiene tareas importantes por realizar y termina sustituyéndolas por otras situaciones más irrelevantes o agradables por miedo o pereza a afrontarlas? https://www.instagram.com/p/CTMsgsdrNRH/ No olvide: La Dra Pilar sana a sus pacientes mediante la alimentación De acuerdo con Rosana Cotes Sánchez, Educadora de Salud Ayurveda, Masaje Ayurvédico y Terapias Corporales; la procrastinación o dejar las cosas para después, no terminar o hacer todo en último minuto son cualidades típicas de Vata dosha, ​uno de los 3 humores que...

El Poblado,

Conozca a las ‘natalias’, reinas de la comida saludable

Una es negociadora internacional (Natalia Barco) y la otra es ingeniera de alimentos (Natalia Pérez). Las dos natalias, además de socias son grandes amigas y describen su emprendimiento como un complemento perfecto de habilidades y conocimientos que, hoy en día, aún se pulen para hacer crecer un negocio que les salió del corazón. Natalia Barco. La empresa se llama ‘Artevana’, un conjunto de productos de comida saludable, no solo para veganos sino también para todo el que los quiera consumir. “Hay un...

Envigado,

¡Los barrios de Envigado se llenarán de jardines y mariposas!

Ha sido también gracias al aporte de los vecinos, quienes quieren ver su sector rodeado de espacios verdes. Las llamadas zonas duras en los barrios de Envigado están teniendo una transformación importante, atrayendo especies polinizadoras a las cuadras del municipio. ¿De qué se trata el proyecto? Las zonas duras son aquellos lugares que los vecinos adecúan para otro tipo de fines como parqueaderos o depósitos de basuras, perdiéndose así una de las cualidades más anheladas por la mayoría de los residentes....

El Poblado,

Lina le enseña a hacer comida para el alma

¿Sabía que con una yuca o un plátano usted puede hacer pasteles salados y dulces, pizza, waffles y arepas? Esta vecina es experta creando platos innovadores.   Ver esta publicación en Instagram   Una publicación compartida por Cocina Álmica (@linaelejaldecocina) Además: Conozca a Bryan Sánchez, el vecino que pintó el mural más grande de Envigado Desde los 7 años Lina hace frijoles y sancocho. Un diagnóstico de salud poco alentador para su mamá la obligó, no solo a aprender las preparaciones de sus abuelas sino también a...

Envigado,

Marranitas, aborrajados, pandebonos y otras delicias vallunas hechas en Envigado

Aunque el acento de Milena es más bien neutro, de vez en cuando la “s” se convierte en “j” entre 2 vocales. Ese detalle delata el por qué de su sazón.   Ver esta publicación en Instagram   Una publicación compartida por ¡Te lo pinto pues! ? (@telopintopues) No se pierda: Si le gusta ser vecino de Envigado únase a este grupo de Facebook Milena Tovar nació en Buenaventura (Valle). En el puerto vivió hasta los 16 años, que viajó a Cali para estudiar Mercadeo y Negocios...

El Poblado,

Jardines en altura, la tendencia que nació por falta de zonas verdes

Son conocidos como muros verdes, jardineras verticales, plantas en fachadas, jardines en altura, etc. Esta es la nueva tendencia en construcción que también puede verse en El Poblado, Medellín, una estrategia, no solo para una estética agradable sino también para proteger el medio ambiente. Edificio Universal en San Lucas. Fotos: Jaime Pérez Lea también: Alejandro, el vecino que le da una nueva cara a El Poblado En barrios como Provenza, Manila, San Lucas, entre otros, se puede observar que los centros comerciales y edificios,...

Comida natural para perros en Medellín
El Poblado,

Estos novios hacen comida y snacks naturales para perros

A Simón González y Manuela Vélez, administradores de negocios de la Universidad Eafit, los unió su profesión y su amor por las mascotas. Ahora tienen un emprendimiento de menús naturales para perros.   Ver esta publicación en Instagram   Una publicación compartida por Comida para perros ? (@4hunters.com.co) Además: Reciba gratis en WhatsApp las últimas noticias de su sector El primer intento de Manuela para suplir las necesidades alimenticias de Kira fue hace unos 6 o 7 años. Sin embargo, fue un fiasco. "A ella los concentrados le...

Parque gastronómico en el centro comercial El Tesoro, Medellín
El Poblado,

El paraíso de la gastronomía saludable está en El Poblado

Uno no sabe ni pa' dónde coger con tantos callejones, en donde la experiencia de los vecinos se convierte en un paraíso orgánico, natural y saludable. "Es hora de que comencemos a pensar en nuestro cuerpo y mente. A nuestros barrios ya están llegando esas opciones", comenta Silvia Osorio, vecina en la loma de El Tesoro. Otro recorrido gastronómico que se transforma en un nuevo espacio para la ciudad.   View this post on Instagram   A post shared by Periódico Gente (@periodico_gente) Es una...

Negocios de comida y ropa en La Magnolia, Envigado
Envigado,

Viva una experiencia gastronómica en esta cuadra de Envigado

La percibimos como una ruta gastronómica de amigos, en donde se siente una unión entre todos los comerciantes, hoy anfitriones de esta cuadra en el barrio La Magnolia de Envigado. Plátanos maduros, sushi, hamburguesas, perros calientes y hasta comida vegana hacen parte de la vida de este sector, el mismo que ya se va conectando con la esencia de la llamada "Calle de La Buena Mesa". Andrea, de 'Maduros Mi Cliente' (derecha), al lado de Elizabeth y uno de sus empleados....

Consejos para seguir motivado en el ejercicio
Envigado,

No tire la toalla, Catalina le da el secreto para no abandonar el ejercicio

Es común que la gente inicie el año con un montón de metas por cumplir. Hacer ejercicio hace parte de la lista. Sin embargo, pocos logran mantener la motivación. Catalina Castaño, entrenadora física, le enseña cómo.   Ver esta publicación en Instagram   Una publicación compartida por Ktik Castaño (@ktalifestyle) También: Zumba: ejercicio de manera divertida Mirarse al espejo y ver celulitis en sus piernas incentivó a Catalina a meterse al gimnasio. Desde los 12 años de edad adquirió hábitos y aunque en un principio lo hacía...