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Parque gastronómico en el centro comercial El Tesoro, Medellín

El paraíso de la gastronomía saludable está en El Poblado

Uno no sabe ni pa' dónde coger con tantos callejones, en donde la experiencia de los vecinos se convierte en un paraíso orgánico, natural y saludable. "Es hora de que comencemos a pensar en nuestro cuerpo y mente. A nuestros barrios ya están llegando esas opciones", comenta Silvia Osorio, vecina en la loma de El Tesoro. Otro recorrido gastronómico que se transforma en un nuevo espacio para la ciudad.   View this post on Instagram   A post shared by Periódico Gente (@periodico_gente) Es una...

Negocios de comida y ropa en La Magnolia, Envigado

Viva una experiencia gastronómica en esta cuadra de Envigado

La percibimos como una ruta gastronómica de amigos, en donde se siente una unión entre todos los comerciantes, hoy anfitriones de esta cuadra en el barrio La Magnolia de Envigado. Plátanos maduros, sushi, hamburguesas, perros calientes y hasta comida vegana hacen parte de la vida de este sector, el mismo que ya se va conectando con la esencia de la llamada "Calle de La Buena Mesa". Andrea, de 'Maduros Mi Cliente' (derecha), al lado de Elizabeth y uno de sus empleados....

Consejos para seguir motivado en el ejercicio

No tire la toalla, Catalina le da el secreto para no abandonar el ejercicio

Es común que la gente inicie el año con un montón de metas por cumplir. Hacer ejercicio hace parte de la lista. Sin embargo, pocos logran mantener la motivación. Catalina Castaño, entrenadora física, le enseña cómo.   Ver esta publicación en Instagram   Una publicación compartida por Ktik Castaño (@ktalifestyle) También: Zumba: ejercicio de manera divertida Mirarse al espejo y ver celulitis en sus piernas incentivó a Catalina a meterse al gimnasio. Desde los 12 años de edad adquirió hábitos y aunque en un principio lo hacía...

Recetas de Navidad bajas en calorías

Recetas: coma sin culpas en esta Navidad

Nina Roppo nos comparte 4 recetas para disfrutar la época de diciembre sin remordimientos. Ver esta publicación en Instagram   Una publicación compartida por Sweet and Fit (@nina_sweetfit) También: Valeria, la vecina de El Poblado que es considerada como la “reina de los videoclips” En 2013, la nutricionista Nina Roppo unió la vida sana y la cocina dulce en un emprendimiento culinario (@nina_sweetfit), que después pausó para dedicarse a su profesión. Sin embargo, durante la cuarentena varios vecinos de Envigado con una necesidad especial la animaron a...

Almuerzos por suscripción en El Poblado, Medellín

¿Almuerzos por suscripción? Un vecino de El Poblado se ingenió esta estrategia

El encierro le prendió el bombillo a Jairo García, un vecino en la Milla de Oro de El Poblado y quien toda su vida ha estado rodeado por el gremio de la gastronomía. Su madre, Argelia Correa, es de esas señoras que todo lo que preparan les queda delicioso, un motivo contundente para que ella sea la inspiración de este también ingeniero industrial de la UPB. ¿Qué se trae entre manos por estos días? Él nos contó. Jairo García quiere que...

Qué es la medicina aryuveda y para qué sirve

Rosana le cuenta qué es la medicina ayurveda y para qué sirve

Desde hace 6 años Rosana Cotes transformó su vida por medio de la medicina ayurveda. Conozca los detalles de su historia y aprenda cómo fortalecer el sistema inmunológico. Entérese: Reciba gratis en WhatsApp las últimas noticias de Envigado De acuerdo con la especialista, la ayurveda es una medicina tradicional de la India que conjuga un gran número de terapias que apuntan a la unificación del cuerpo, la mente y el espíritu para lograr un balance perfecto. Es por eso, dice, que "este es...

Cómo cortarse el cabello en casa

Vecinas de Laureles le dan el paso a paso para despuntar el cabello en casa

En Laureles (Medellín) hay una familia completa que se dedica 24 horas día a investigar sobre el cuidado del cabello. Conozca quienes son mientras aprende usted misma a podar su cabello.   Ver esta publicación en Instagram   Una publicación compartida por Permaliss (@permaliss) el 1 de Jun de 2020 a las 7:00 PDT Le interesa: Reciba gratis en WhatsApp las últimas noticias de Laureles Daniela Villa, sus 2 hermanas y su hermano heredaron el arte de la belleza y el 𝖢𝗎𝗂𝖽𝖺𝖽𝗈 del 𝖼𝖺𝖻𝖾𝗅𝗅𝗈 de Luz...

Melissa le enseña a preparar 3 bocadillos fáciles y saludables para la cuarentena

Melissa le enseña a preparar 3 bocadillos fáciles y saludables para la cuarentena

Esta vecina de Belén  que transformó su vida a través de la cocina saludable, le enseña a hacer pudín de almendras y chía, manzana pochada con crema de yogur y barritas crocantes con ajonjolí y almendras para que durante la cuarentena pique entre comidas.   Ver esta publicación en Instagram   Una publicación compartida por Chef Melissa Sánchez (@chef.melissa.sanchez) el 25 de Feb de 2020 a las 10:30 PST Después de recibir un diagnóstico de cáncer de cuello uterino, Melissa Sánchez, ingeniera de procesos y...

Vecinas nutricionistas le enseñan a manejar la ansiedad de comer durante la cuarentena

Vecinas nutricionistas le enseñan a manejar la ansiedad de comer durante la cuarentena

Respire profundo y no se de más látigo. Durante estos días de confinamiento por el covid-19 usted no es la única persona que todo el tiempo siente ganas de comer. Estas vecinas, expertas en nutrición, le dan algunas recomendaciones para manejar la ansiedad. via GIPHY Aunque no es lo mismo estar en un consultorio, tomar las medidas del cuerpo y conversar cara a cara, Paola Velásquez encontró en Instagram una plataforma práctica para asesorar a sus seguidores en alimentación y hábitos saludables. Lea...

21 restaurantes de Medellín lo invitan a comer sano a bajos precios

21 restaurantes de Medellín lo invitan a comer sano a bajos precios

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