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Posturas de yoga para practicar durante el embarazo

Andrea comparte diez posturas de yoga para embarazadas

El yoga puede practicarse durante toda la gestación, si bien algunos ejercicios están contraindicados y otros deben modificarse a partir del segundo trimestre, esta es una opción excelente para hacer actividad física durante esta etapa. Andrea Chehebar le enseña una rutina. Ver esta publicación en Instagram  Una publicación compartida por @andreachehebar el 29 de Ago de 2020 a las 4:29 PDTNo se pierda: VIDEO: Sara le enseña ejercicios de yoga que le ayudarán a dormir mejorDesde que supo que estaba embarazada hasta el...