nutricion Tag

Recetas saludables para aprovechar los beneficios de los alimentos

Isabel le enseña cómo aprovechar el valor nutricional de los alimentos

Coma delicioso mientras cuida su salud. Isabel Correa le enseña a hacer un pan, una ensalada y una bebida que le ayudarán a mantenerse saludable.   Ver esta publicación en Instagram   Una publicación compartida por Isabel Correa (@isabelcocinaconproposito) el 11 de Nov de 2019 a las 5:37 PST Le interesa: Reciba gratis en WhatsApp las últimas noticias de Laureles Eso de que una buena alimentación es la base de la salud, no es carreta. Por eso que Isabel Cristina Correa, cocinera y vecina de Laureles...

Carolina comparte 4 recetas para fortalecer las defensas durante la cuarentena

Carolina comparte 4 recetas para fortalecer las defensas durante la cuarentena

Carolina Toro, coach de salud y nutrición holística, nos da algunas recetas para que en esta cuarentena por el nuevo coronavirus mantengamos las defensas altas. Recuerde no salir de casa.   Ver esta publicación en Instagram   Una publicación compartida por Carolina Toro IIN Health Coach (@kasana.co) el 13 de Mar de 2020 a las 4:30 PDT La misión de Carolina Toro, “es inspirar a las personas a que encuentren un equilibrio entre la alimentación primaria (la vida) y secundaria (la comida)”. Es por eso que...

5 consejos para iniciarse en la caminata

5 consejos para iniciarse en la caminata

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Aenean feugiat dictum lacus, ut hendrerit mi pulvinar vel. Fusce id nibh at neque eleifend tristique at sit amet libero. In aliquam in nisl nec sollicitudin. Sed consectetur volutpat sem vitae facilisis. Fusce tristique, magna ornare facilisis sagittis, tortor mi auctor libero, non pharetra sem ex eu felis. Aenean egestas ut purus nec vehicula. Morbi eu nisi erat. Nam mattis id lectus sit amet mattis. Suspendisse eget tristique neque. Duis ac vulputate...