noche Tag

Ejercicios de yoga para dormir bien

VIDEO: Sara le enseña ejercicios de yoga que le ayudarán a dormir mejor

Sara Chalarca, profesora certificada de yoga y asesora en salud y nutrición holística del Institute for Integrative Nutrition (Estados Unidos), comparte una rutina de yoga para hacer antes de dormir, que le ayudará a conciliar el sueño, evitar el insomnio y descansar mejor.   Ver esta publicación en Instagram   Una publicación compartida por El Universo Te Sostiene∞ (@sara.chalarcat) el 9 de Mar de 2020 a las 7:08 PDT Le sugerimos: Reciba gratis en WhatsApp las últimas noticias de El Poblado El yoga es una excelente...

Hoteles de Laureles ofrecen noches gratis al personal de salud

Hoteles de Laureles ofrecen noches gratis al personal de salud

Algunos dueños de hoteles y hostales de la comuna 11 de Medellín (Laureles) se sienten preocupados debido al cierre de algunos lugares y a la poca cantidad de personas que los han visitado desde que comenzó la cuarentena. Sin embargo, varios de ellos han adoptado medidas de ayuda brindando hospedaje al personal que trabaja en el sector de la salud y otras personas vulnerables. Ayenda, una organización que trabaja con hoteles independientes bajo la modalidad de franquicia, puso a disposición estos...

Cómo le parece que quedó la iluminación del parque de Envigado

¿Cómo le parece que quedó la iluminación del parque de Envigado?

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Aenean feugiat dictum lacus, ut hendrerit mi pulvinar vel. Fusce id nibh at neque eleifend tristique at sit amet libero. In aliquam in nisl nec sollicitudin. Sed consectetur volutpat sem vitae facilisis. Fusce tristique, magna ornare facilisis sagittis, tortor mi auctor libero, non pharetra sem ex eu felis. Aenean egestas ut purus nec vehicula. Morbi eu nisi erat. Nam mattis id lectus sit amet mattis. Suspendisse eget tristique neque. Duis ac vulputate...

En San Joaquín están cansados de los robos

En San Joaquín están cansados de los robos

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Aenean feugiat dictum lacus, ut hendrerit mi pulvinar vel. Fusce id nibh at neque eleifend tristique at sit amet libero. In aliquam in nisl nec sollicitudin. Sed consectetur volutpat sem vitae facilisis. Fusce tristique, magna ornare facilisis sagittis, tortor mi auctor libero, non pharetra sem ex eu felis. Aenean egestas ut purus nec vehicula. Morbi eu nisi erat. Nam mattis id lectus sit amet mattis. Suspendisse eget tristique neque. Duis ac vulputate...

FOTOS Así son los alumbrados del Parque Norte en esta Navidad

FOTOS: Así son los alumbrados del Parque Norte en esta Navidad

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Aenean feugiat dictum lacus, ut hendrerit mi pulvinar vel. Fusce id nibh at neque eleifend tristique at sit amet libero. In aliquam in nisl nec sollicitudin. Sed consectetur volutpat sem vitae facilisis. Fusce tristique, magna ornare facilisis sagittis, tortor mi auctor libero, non pharetra sem ex eu felis. Aenean egestas ut purus nec vehicula. Morbi eu nisi erat. Nam mattis id lectus sit amet mattis. Suspendisse eget tristique neque. Duis ac vulputate...

12 horas sin agua estarán 6 barrios del occidente de Medellín

9 barrios de El Poblado estarán sin agua por 6 horas

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Aenean feugiat dictum lacus, ut hendrerit mi pulvinar vel. Fusce id nibh at neque eleifend tristique at sit amet libero. In aliquam in nisl nec sollicitudin. Sed consectetur volutpat sem vitae facilisis. Fusce tristique, magna ornare facilisis sagittis, tortor mi auctor libero, non pharetra sem ex eu felis. Aenean egestas ut purus nec vehicula. Morbi eu nisi erat. Nam mattis id lectus sit amet mattis. Suspendisse eget tristique neque. Duis ac vulputate...

12 horas sin agua estarán 6 barrios del occidente de Medellín

6 barrios de Envigado estarán sin agua por 8 horas

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Aenean feugiat dictum lacus, ut hendrerit mi pulvinar vel. Fusce id nibh at neque eleifend tristique at sit amet libero. In aliquam in nisl nec sollicitudin. Sed consectetur volutpat sem vitae facilisis. Fusce tristique, magna ornare facilisis sagittis, tortor mi auctor libero, non pharetra sem ex eu felis. Aenean egestas ut purus nec vehicula. Morbi eu nisi erat. Nam mattis id lectus sit amet mattis. Suspendisse eget tristique neque. Duis ac vulputate...

12 horas sin agua estarán 6 barrios del occidente de Medellín

20 barrios de Envigado estarán sin agua por 7 horas

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Aenean feugiat dictum lacus, ut hendrerit mi pulvinar vel. Fusce id nibh at neque eleifend tristique at sit amet libero. In aliquam in nisl nec sollicitudin. Sed consectetur volutpat sem vitae facilisis. Fusce tristique, magna ornare facilisis sagittis, tortor mi auctor libero, non pharetra sem ex eu felis. Aenean egestas ut purus nec vehicula. Morbi eu nisi erat. Nam mattis id lectus sit amet mattis. Suspendisse eget tristique neque. Duis ac vulputate...

Así veo mi barrio, Belén Los Alpes

“Así veo mi barrio, Belén Los Alpes”

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Aenean feugiat dictum lacus, ut hendrerit mi pulvinar vel. Fusce id nibh at neque eleifend tristique at sit amet libero. In aliquam in nisl nec sollicitudin. Sed consectetur volutpat sem vitae facilisis. Fusce tristique, magna ornare facilisis sagittis, tortor mi auctor libero, non pharetra sem ex eu felis. Aenean egestas ut purus nec vehicula. Morbi eu nisi erat. Nam mattis id lectus sit amet mattis. Suspendisse eget tristique neque. Duis ac vulputate...

12 horas sin agua estarán 6 barrios del occidente de Medellín

20 barrios del sur de Medellín y 1 de Envigado, sin agua este fin de semana

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Aenean feugiat dictum lacus, ut hendrerit mi pulvinar vel. Fusce id nibh at neque eleifend tristique at sit amet libero. In aliquam in nisl nec sollicitudin. Sed consectetur volutpat sem vitae facilisis. Fusce tristique, magna ornare facilisis sagittis, tortor mi auctor libero, non pharetra sem ex eu felis. Aenean egestas ut purus nec vehicula. Morbi eu nisi erat. Nam mattis id lectus sit amet mattis. Suspendisse eget tristique neque. Duis ac vulputate...