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Ivanna, la más tesa en Fit Combat de Colombia

Ivanna, la más tesa en Fit Combat de Colombia

Esta vecina, directora de este sistema de entrenamiento en el país, nos cuenta su historia de vida y los beneficios de esta práctica.   Ver esta publicación en Instagram   Una publicación compartida por Ivanna campbell (@ivanna.campbell) También: Reciba gratis en WhatsApp las últimas noticias de su sector Aunque físicamente aparenta ser ruda, Ivanna Campbell es de esas mujeres que velan por el bienestar de los demás, dedican varias horas del día a escuchar los problemas de sus pupilos y es esa “amiga” a la que más...

Javier Vélez, profesor querido en el Columbus School, Medellín

“Javi es de esos profes que nunca se olvidan”

Este profesor de preescolar es reconocido en el Columbus School por el amor y la energía con que dicta sus clases. Conózcalo. Goals en la vida: llegar a amar tanto mi trabajo y lo que hago así como mi papá ...

Consejos para seguir motivado en el ejercicio

No tire la toalla, Catalina le da el secreto para no abandonar el ejercicio

Es común que la gente inicie el año con un montón de metas por cumplir. Hacer ejercicio hace parte de la lista. Sin embargo, pocos logran mantener la motivación. Catalina Castaño, entrenadora física, le enseña cómo.   Ver esta publicación en Instagram   Una publicación compartida por Ktik Castaño (@ktalifestyle) También: Zumba: ejercicio de manera divertida Mirarse al espejo y ver celulitis en sus piernas incentivó a Catalina a meterse al gimnasio. Desde los 12 años de edad adquirió hábitos y aunque en un principio lo hacía...

Acupuntura para perros y gatos en Medellín

Acupuntura, una alternativa para el bienestar de tu mascota

Desde hace más de 2 años y medio Manuela Henao ayuda a varios animales de compañía a controlar el dolor, la ansiedad y hasta los vómitos por medio de agujas. Conozca de qué se trata.   Ver esta publicación en Instagram   Una publicación compartida de Qi.vet, Acupuntura Veterinaria (@qi.vet) Además: Reciba gratis en WhatsApp las últimas noticias de su sector Para controlar el dolor que le genera la displasia de cadera y evitar que se haga heridas en las patas por pura ansiedad, a Samus, un...

Qué es el huevo de obsidiana y cómo se utiliza

Susana sana la energía sexual con el huevo de obsidiana

¿Sabe que es el yoni egg? Esta vecina de El Poblado le explica sobre la práctica de introducir un huevo de cristal por la vagina para limpiar la energía sexual y conectarse con su esencia femenina.   Ver esta publicación en Instagram   Una publicación compartida por A S T R E A (@astrea.sg) No olvide: Reciba gratis en WhatsApp las últimas noticias de su sector Susana Gallón es un canal espiritual desde pequeña. A diferencia de muchos, ella creció en medio de una familia en la...

Por qué hay tantos cortes de energía en La Loma de Los Bernal, Medellín

¿Por qué hay tantos cortes de energía en la Loma de Los Bernal?

Durante diciembre y algunos días de este año se han presentado varios cortes de energía en algunas unidades residenciales de la Loma de Los Bernal, al occidente de Medellín. Los vecinos aseguran que han sido recurrentes y se han quedado sin luz por varias horas, lo que les han impedido realizar jornadas de trabajo en casa. 2 veces en 1 semana que estamos sin luz en la Loma de los Bernal, @EPMestamosahi qué está pasando ahora? Quién repone estos días de...

Falla en el servicio de energía en la Loma de Los Bernal, Medellín

Otra vez estuvieron sin energía en la Loma de Los Bernal

Dos veces en una semana los vecinos de la Loma de Los Bernal han reportado fallas en el servicio de energía en el sector. ¡Hola, @EPMestamosahi! Otra vez sin luz en la Loma de los Bernal. ¿Tu propósito de Año Nuevo es hacernos subir y bajar escaleras? — Mario Alberto (@mariod2118) January 7, 2021 Este jueves, entre aproximadamente las 9 y las 10 a.m., los residentes de esa zona del occidente de la ciudad se quejaron con Empresas Públicas de Medellín por la...

Fotos de casas antiguas en El Poblado (Medellín)

Estas casas tradicionales aún cuentan la historia de El Poblado

Tan escasas como encantadoras, así son estas construcciones antiguas que relatan a un Poblado familiar, tranquilo y con la esperanza de que sus recuerdos no desaparecerían. Las anécdotas no se van, pero sí van esfumándose aquellas personas y casas, pocas de ellas que aún se conservan en un sector donde el comercio, las vías congestionadas y grandes edificaciones abundan sin control. Nos encontramos con esas historias de nostalgia, contadas por quienes aún sobreviven al paso del tiempo. Rodrigo Escobar y su...

Instalan paneles solares en la Universidad Ces de Medellín

El sol será el encargado de iluminar las instalaciones de la Universidad CES

El deseo de retornar a clases se hace más fuerte para los estudiantes de la Universidad CES en El Poblado. Claro...