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Amparo le enseña a los niños a meditar

Amparo le enseña a los niños a meditar

La educación espiritual desde la niñez promete adultos tranquilos y positivos. Es por eso que Amparo Arias de Valencia, de Brahma Kumaris, da algunos consejos a los padres. Si desde niña Amparo Arias de Valencia se hubiera topado con el raja yoga, la historia de su vida en Medellín hubiera sido diferente. Más positiva y empoderada. Por suerte, hace 22 años encontró a Brahma Kumaris, un movimiento espiritual mundial dedicado a la transformación personal y a la renovación del mundo. Allí aprendió a...

¿Cómo hacer el saludo al sol?

Yoga: Ana lo guía en el saludo al sol

El saludo al sol, en sánscrito surya namaskar, es una de las asanas, o posturas de yoga, más completas. Mejora la flexibilidad, aporta energía, aumenta la autoestima y fortalece los músculos, pues combina el control de la respiración con una serie movimientos preestablecidos que se ejecutan de forma continua. Una buena rutina para estos días de cuarentena por el COVID-19. via GIPHY Según Ana Lucía Sánchez, profesora de yoga en Medellín, esta postura puede hacerse en cualquier momento del día, “aunque por...

En cuarentena, coseche sus propios alimentos

En cuarentena, coseche sus propios alimentos

William Velásquez, vecino de El Poblado (Medellín), da algunas ideas prácticas que puedes implementar para la producción de aquellos vegetales que conoces, consumes y puedes manejar en pequeños espacios de la casa o apartamento durante la cuarentena por el nuevo coronavirus (COVID-19). Este agroecólogo, especialista en Agroforestería, descubrió en el Vichada que los huertos circulares eran la solución para la escasez de alimento, pues su conocimiento no lo solo adquirió en las facultades de ciencias agropecuarias de Medellín, Israel, Chile y...

En esta cuarentena disfrute de contenidos académicos y culturales con solo un clic

En esta cuarentena disfrute de contenidos académicos y culturales con solo un clic

Contenidos académicos de interés están a un clic de distancia, gracias a los servicios que algunas instituciones universitarias de Medellín brindan durante este tiempo de aislamiento preventivo. En estas épocas de cuarentena por coronavirus, mas no de vacaciones, la comunidad busca alternativas que le permitan aprovechar el tiempo desde la comodidad de su hogar. Por este motivo, universidades de nuestros sectores ofrecen contenidos multimedia (con videos y audios) que le brindarán una amplia información, no solo del coronavirus sino también sobre temas de...

Hacer muñecos en crochet me genera paz y tranquilidad durante la cuarentena

“Hacer muñecos en crochet me genera paz y tranquilidad durante la cuarentena”

Yolanda Velásquez Botero, vecina del barrio Conquistadores (Medellín), realiza amigurumis (muñecos elaborados en crochet) durante la cuarentena, con el fin de exponerlos en sus redes y compartirlos. La mujer asegura que hacerlos le produce calma y alegría para su vida.    Ver esta publicación en Instagram   Una publicación compartida por El Taller (@eltallerdeyolanda) el 21 de May de 2019 a las 8:35 PDT Unos muñecos creados con lanas, agujas y tejidos, son la felicidad de esta vecina, durante estos días de aislamiento obligatorio. Los...

Vecinos de Belén disfrutarán con una Semana Santa virtual

Vecinos de Belén disfrutarán con una Semana Santa virtual

Por la cuarentena nacional para evitar el contagio del coronavirus, los feligreses tendrán que conmemorar una Semana Santa diferente a la que celebran habitualmente. Debido a que este año no habrá procesiones, monumentos, ni visitas a los templos, algunas parroquias de Belén (Medellín), transmitirán eucaristías especiales, catequesis y otros espacios de oración, en sus redes sociales.  Desde algunos templos de la comuna 16 invitaron a los vecinos para disfrutar la semana mayor, con las transmisiones de los eventos que realizará la...

Póngase en sintonía con la Semana Santa desde la comodidad de su casa

Póngase en sintonía con la Semana Santa desde la comodidad de su casa

Los medios de comunicación refuerzan sus tecnologías para hacerle un contrapeso al coronavirus (covid-19) y así llevar esta época de Cuaresma hasta los hogares. https://www.youtube.com/watch?v=8mBsgUVeeEQ Como un hecho sin precedentes aparece esta emergencia sanitaria, especialmente entre la comunidad católica de Medellín que afronta como un fuerte choque el cierre de las iglesias de sus respectivos sectores y las drásticas medidas durante la Semana Santa, la misma que se tendrá que vivir desde casa. Por esta razón, canales como Televid, ubicado en Los Balsos,...

Nada sobrará en su cocina con el trash cooking

4 recetas para aprovechar al máximo los restos de comida

En estos días de cuarentena por el nuevo coronavirus, me he dado cuenta que en la cocina es más lo que botamos que lo que comemos. Y no sé si están de acuerdo, pero estas no son épocas para desperdiciar nada. via GIPHY Esa inquietud por cocinar fácil y aprovechar todo lo que tenemos a la mano me condujo a José Luis Gómez, un cocinero y conferencista peruano enfocado en la gastronomía saludable y fitness, que tiene bastante experiencia en innovación y...

Con micrófono en mano, esta vecina de Envigado reza el rosario desde casa

Con micrófono en mano, esta vecina de Envigado reza el rosario desde casa

Varias cuadras a la redonda se escucha una voz que cada noche, puntual a las 7:30, reza con fe el santo rosario a la Virgen María. Esto ocurre en el barrio Uribe Ángel, diagonal a la cancha principal, ubicado en el municipio de Envigado.   View this post on Instagram   A post shared by Periódico Gente (@periodico_gente) on Apr 2, 2020 at 9:26am PDT Se trata de doña Martha Arcila Ochoa, próxima a cumplir 77 años de edad, una vecina piadosa desde niña y...

Vecinos de Laureles vivirán la Semana Santa desde sus casas

Vecinos de Laureles vivirán la Semana Santa desde sus casas

Por el aislamiento obligatorio, los feligreses tendrán que conmemorar una Semana Santa atípica a la que viven tradicionalmente. Como no habrá procesiones, monumentos, ni visitas a los templos, algunas parroquias de Laureles (Medellín), transmitirán eucaristías especiales, homilías y otros eventos religiosos.  Aunque desde la mayoría de los templos de la comuna 11 recomendaron disfrutar la semana mayor con las transmisiones de los eventos que realizará la Arquidiócesis de Medellín por medio de sus redes sociales y el canal de televisión Televid, algunas...