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Recomendaciones para salir a caminar o correr en Medellín

¿Caminar o correr? Aprenda cómo hacerlo correctamente

María Andrea Ríos, fisioterapeuta, y Luisa Hernández, atleta, nos dan algunas recomendaciones antes de practicar estos ejercicios en la calle. Entérese. Ver esta publicación en Instagram  Una publicación compartida de KINETICA (@kineticafisio)También: Reciba gratis en WhatsApp las últimas noticias de su sectorCada vez es más común ver a cualquier hora del día a decenas de personas caminando, corriendo o trotando por las calles y avenidas. Sin embargo, como todo ejercicio físico, estos también tienen su ciencia. María Andrea Ríos, fisioterapeuta y vecina de...