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Recomendaciones para salir a caminar o correr en Medellín
Laureles,

¿Caminar o correr? Aprenda cómo hacerlo correctamente

María Andrea Ríos, fisioterapeuta, y Luisa Hernández, atleta, nos dan algunas recomendaciones antes de practicar estos ejercicios en la calle. Entérese. Ver esta publicación en Instagram  Una publicación compartida de KINETICA (@kineticafisio)También: Reciba gratis en WhatsApp las últimas noticias de su sectorCada vez es más común ver a cualquier hora del día a decenas de personas caminando, corriendo o trotando por las calles y avenidas. Sin embargo, como todo ejercicio físico, estos también tienen su ciencia. María Andrea Ríos, fisioterapeuta y vecina de...

Cómo aprender rápido a bailar salsa
Laureles,

VIDEO: Este vecino de Laureles le enseña a bailar salsa en 5 pasos

La cuarentena no solo ocasionó el cierre de bibliotecas, discotecas, canchas y restaurantes, sino que además afectó las clases presenciales para el aprendizaje y práctica de alguna disciplina artística. Sin embargo, algunos profesores se las ingeniaron para enseñar a cantar, tocar un instrumento o bailar, por medio de clases virtuales.Willington Villada Tabares, profesor de baile en la academia Swing, ubicada en Laureles (Medellín),  se las ingenia para que sus estudiantes no pierdan el ritmo, ni la pasión para danzar. Para...