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Medicann en Medellín
Contenido Comercial, El Poblado

Cannabis medicinal, una alternativa para la calidad de vida de los vecinos

CONTENIDO COMERCIALYa son 4 años desde que se legalizó el cannabis medicinal en Colombia, una alternativa de la medicina para la calidad de vida de los pacientes. Esta oportunidad la brinda Medicann IPS, que ya se encuentra en el barrio Calasanz de Medellín (carrera 81b 49f -14). En este centro especializado se realizan tratamientos con productos avalados por el Invima, atendiendo así las necesidades de los pacientes que padecen patologías crónicas.Fotos: Medicann IPSHace cerca de un año que esta IPS...

Brownies de aguacate en Medellín
El Poblado,

¿Brownies de aguacate? Juanita endulza vidas de forma saludable

En medio de la cuarentena por el covid-19 esta vecina de El Poblado (Medellín) creó Browniekate, un bizcocho a base de aguacate que recuerda que "comer saludable no es aburrido". Ver esta publicación en Instagram  Una publicación compartida por Brownies de AguaKate ?? (@browniekate_)También: Reciba gratis en WhatsApp las últimas noticias de su sectorAntes de ingresar a la Universidad Ces a estudiar Psicología, Juanita Estrada hizo 4 semestres de Nutrición y Dietética en España.Su lucha con el sobrepeso y las visitas constantes a distintos profesionales...

Consejos para seguir motivado en el ejercicio
Envigado,

No tire la toalla, Catalina le da el secreto para no abandonar el ejercicio

Es común que la gente inicie el año con un montón de metas por cumplir. Hacer ejercicio hace parte de la lista. Sin embargo, pocos logran mantener la motivación. Catalina Castaño, entrenadora física, le enseña cómo. Ver esta publicación en Instagram  Una publicación compartida por Ktik Castaño (@ktalifestyle)También: Zumba: ejercicio de manera divertidaMirarse al espejo y ver celulitis en sus piernas incentivó a Catalina a meterse al gimnasio. Desde los 12 años de edad adquirió hábitos y aunque en un principio lo hacía...

Cómo ayudar a un amigo que sufre depresión
Poblado,

¿Cómo ayudar a un amigo que sufre depresión? María le da 10 pasos

Si alguien cercano le manifiesta que tiene depresión y usted no sabe qué hacer esta psicóloga clínica le da algunos consejos.La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la depresión como "un trastorno mental frecuente, que se caracteriza por la presencia de tristeza, pérdida de interés o placer, sentimientos de culpa o falta de autoestima, trastornos del sueño o del apetito, sensación de cansancio y falta de concentración".Aunque suena simple, no lo es. La OMS calcula que afecta a más de...

Control de ansiedad con aceites esenciales
El Poblado,

Juliana le enseña cómo manejar las emociones por medio de la aromaterapia

Las fiestas navideñas traen consigo un montón de emociones y más si se celebran en medio de una crisis sanitaria. La doctora Juliana Canchica le enseña cómo manejar los estados de ansiedad, desánimo o preocupación por medio de la aromaterapia.Le interesa: ¿Sabe cómo superar una tusa? Vanessa le enseñaUn par de gotas de aceites esenciales en un difusor de aroma hacen magia. Eso lo experimentó en carne propia hace un par de años María Juliana Canchica, una cucuteña que llegó a Medellín...

Programación virtual del 24 al 30 de agosto
Belén,

Agenda: comience el mes con notas de esperanza

Finalice septiembre e inicie octubre con todo el optimismo y la energía: maneje la ansiedad, medite, tome café y aproveche la agenda virtual del Medejazz. ¿CÓMO MANEJAR MI ANSIEDAD?: CHARLAvia GIPHYNo se pierda: Estos vecinos de Envigado muestran con orgullo sus antiguas casas familiaresEn esta charla podrás conocer que es la ansiedad, cuáles son los factores que la detonan, cuáles los estados de ánimo no saludables y cuáles son las estrategias para solventar las diferentes situaciones.Cuándo: 28 de septiembre Valor: $ 20.000 Info: 312...

6 consejos para manejar el estrés y el enojo durante la pandemia
Envigado,

6 consejos para manejar el estrés y el enojo durante la pandemia

Un par de vecinas le dan herramientas para manejar el estrés, la agresividad y la rabia en esta época de pandemia.via GIPHYNo se pierda: Vecino de Envigado le enseña a tener tranquilidad a través de la respiraciónCuando mi novio me contó que en la entrada de un centro comercial del sur un vigilante le dijo que una señora lo golpeó por pedirle la cédula, recordé que hace unos días una vecina de Envigado me expuso un hecho similar en transporte...

Paso a paso de tejido para principiantes
Laureles,

VIDEO: Lizeth le enseña a tejer con un paso a paso para principiantes

Aprenda a hacer un aplique pequeño para carpetas de la abuela y conozca la historia de la vecina que, desde hace más de 5 años, se dedica a hacer tutoriales paso a paso para enseñar a tejer. Ver esta publicación en Instagram  Una publicación compartida por Liz, Crochet Feliz ? (@crochetfeliz) el 8 de Mar de 2018 a las 12:22 PSTNo se pierda: Reciba gratis en WhatsApp las últimas noticias de LaurelesAunque en la primera semana de la cuarentena obligatoria por la...

Vecino de Envigado le enseña a tener tranquilidad a través de la respiración
Envigado,

Vecino de Envigado le enseña a tener tranquilidad a través de la respiración

Viene de una prestigiosa familia de ingenieros; él escogió la ingeniería mecánica como su profesión. Pero más allá de su vocación estuvo latente un sentido espiritual al que decidió darle flote después de experimentar algunos episodios de pánico y depresión. Se llama Manuel José Olarte Estrada, vecino del sector Las Brujas del municipio de Envigado. View this post on Instagram  A post shared by Periódico Gente (@periodico_gente) on Jun 1, 2020 at 1:33pm PDTSon 13 años como ingeniero, pero desde hace 7...