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Conozca a los papás de los gallinazos en Envigado

Es una casa tradicional en el barrio El Salado de Envigado, de las más bonitas. Allí viven Mariluz Cardona y Álvaro Ángel, una pareja de esposos que aseguran ser unos defensores de los animales en el municipio. Su historia se torna curiosa al encontrarnos con sus más consentidos, unos gallinazos que ya se quedaron en este hogar. La vecina sube todos los días al techo para alimentar a sus consentidos. Fotos: Daniel González J. Lea además: ¿Sabe usted cuáles son las llamadas “especies...

Giovanny, el vecino de Envigado que calma su ansiedad con el arte realista

Verlo en esa concentración es un disfrute para toda su familia y allegados. Él, en otro planeta, pero entregado al arte que más le apasiona. Giovanny Velásquez Ruiz es un vecino de Envigado, barrio Cumbres, y un alto ejecutivo de la empresa Éxito, quien canaliza todas sus emociones, ansiedades y estrés de su cargo, en lo que más le gusta.  desde hace unos 20 años. Giovanny hace que sus creaciones cobren vida gracias a los detalles. Fotos: Jaime Pérez Lea también: ¿Tatuajes con...

David Monroy, médico psiquiatra en Medellín

No se deje engañar por la cultura de la falsa felicidad

CONTENIDO COMERCIAL Para Felipe Velásquez, administrador de empresas y especialista en marketing, siempre fue contradictorio lo que repetían los coaches durante las charlas de liderazgo y ventas a las que asistía en su empresa por pertenecer al área comercial. "Expresaban que no ser feliz era prácticamente una enfermedad". Sin embargo, esa premisa era incompatible con lo que le decía su cuñado (David Monroy, médico psiquiatra), "que esos sentimientos negativos casi siempre eran completamente normales". Cuando le contó a David Monroy, médico psiquiatra, él...

Medicann en Medellín

Cannabis medicinal, una alternativa para la calidad de vida de los vecinos

CONTENIDO COMERCIAL Ya son 4 años desde que se legalizó el cannabis medicinal en Colombia, una alternativa de la medicina para la calidad de vida de los pacientes. Esta oportunidad la brinda Medicann IPS, que ya se encuentra en el barrio Calasanz de Medellín (carrera 81b 49f -14). En este centro especializado se realizan tratamientos con productos avalados por el Invima, atendiendo así las necesidades de los pacientes que padecen patologías crónicas. Fotos: Medicann IPS Hace cerca de un año que esta IPS...

Brownies de aguacate en Medellín

¿Brownies de aguacate? Juanita endulza vidas de forma saludable

En medio de la cuarentena por el covid-19 esta vecina de El Poblado (Medellín) creó Browniekate, un bizcocho a base de aguacate que recuerda que "comer saludable no es aburrido".   Ver esta publicación en Instagram   Una publicación compartida por Brownies de AguaKate ?? (@browniekate_) También: Reciba gratis en WhatsApp las últimas noticias de su sector Antes de ingresar a la Universidad Ces a estudiar Psicología, Juanita Estrada hizo 4 semestres de Nutrición y Dietética en España. Su lucha con el sobrepeso y las visitas constantes a distintos profesionales...

Consejos para seguir motivado en el ejercicio

No tire la toalla, Catalina le da el secreto para no abandonar el ejercicio

Es común que la gente inicie el año con un montón de metas por cumplir. Hacer ejercicio hace parte de la lista. Sin embargo, pocos logran mantener la motivación. Catalina Castaño, entrenadora física, le enseña cómo.   Ver esta publicación en Instagram   Una publicación compartida por Ktik Castaño (@ktalifestyle) También: Zumba: ejercicio de manera divertida Mirarse al espejo y ver celulitis en sus piernas incentivó a Catalina a meterse al gimnasio. Desde los 12 años de edad adquirió hábitos y aunque en un principio lo hacía...

Cómo ayudar a un amigo que sufre depresión

¿Cómo ayudar a un amigo que sufre depresión? María le da 10 pasos

Si alguien cercano le manifiesta que tiene depresión y usted no sabe qué hacer esta psicóloga clínica le da algunos consejos. La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la depresión como "un trastorno mental frecuente, que se caracteriza por la presencia de tristeza, pérdida de interés o placer, sentimientos de culpa o falta de autoestima, trastornos del sueño o del apetito, sensación de cansancio y falta de concentración". Aunque suena simple, no lo es. La OMS calcula que afecta a más de...

Control de ansiedad con aceites esenciales

Juliana le enseña cómo manejar las emociones por medio de la aromaterapia

Las fiestas navideñas traen consigo un montón de emociones y más si se celebran en medio de una crisis sanitaria. La doctora Juliana Canchica le enseña cómo manejar los estados de ansiedad, desánimo o preocupación por medio de la aromaterapia. Le interesa: ¿Sabe cómo superar una tusa? Vanessa le enseña Un par de gotas de aceites esenciales en un difusor de aroma hacen magia. Eso lo experimentó en carne propia hace un par de años María Juliana Canchica, una cucuteña que llegó a Medellín...

Programación virtual del 24 al 30 de agosto

Agenda: comience el mes con notas de esperanza

Finalice septiembre e inicie octubre con todo el optimismo y la energía: maneje la ansiedad, medite, tome café y aproveche la agenda virtual del Medejazz. ¿CÓMO MANEJAR MI ANSIEDAD?: CHARLA via GIPHY No se pierda: Estos vecinos de Envigado muestran con orgullo sus antiguas casas familiares En esta charla podrás conocer que es la ansiedad, cuáles son los factores que la detonan, cuáles los estados de ánimo no saludables y cuáles son las estrategias para solventar las diferentes situaciones. Cuándo: 28 de septiembre Valor: $ 20.000 Info: 312...