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Así es la ropa para todes, una comunidad diversa

Esta dupla de personas diversas creó una línea de vestuario cómodo y auténtico con el que muchas otras pueden sentirse identificadas. [caption id="attachment_62871" align="alignnone" width="646"] María Camila Vanegas y Laura González creadoras de Rever. Foto Manuel Saldarriaga.[/caption] 'Avísame cuando llegues', una frase de esas que pueden pasar desapercibidas, sin embargo, es el reflejo de la permanente preocupación que existe entre los miembros de la comunidad LGBTIQA+ por su seguridad, y es que según cifras de la Defensoría del Pueblo con corte al...

Su misión es brindar bienestar

Esta vecina de El Poblado (Medellín) decidió darle un giro a su vida y encontró su verdadera pasión ayudarle a la gente a conectar cuerpo, mente y espíritu. Conozca a esta vecina.   Ver esta publicación en Instagram   Una publicación compartida por Almaserena (@almaserena__) No se pierda: Pablo fusiona el yoga y la sexualidad Cuando Catalina habla, transmite paz. No solo por su tono de voz calmado, profundo y dinámico, sino porque cada palabra que pronuncia está cargada de bienestar, espiritualidad y amor propio: “...

Sus cuentos y novelas invitan al autoestima y el respeto por la diferencia

Luego de un largo proceso de amor propio, Jaime Eduardo se dedicó, a través de su testimonio, a invitar a los demás a tener respeto, amor y tolerancia con ellos mismos y con otros. Hoy, su nuevo instrumento es la literatura.   Ver esta publicación en Instagram   Una publicación compartida por SER_FELIZ_SIENDO_DIFERENTE (@serfelizsiendodiferente) No se pierda: Princesas Menstruantes, una escuela de niñas seguras y empoderadas Desde muy pequeño Jaime Eduardo Aristizábal, un vecino de 50 años y 2.06 metros de estatura, tuvo que soportar burlas e...

Luisa creó un teatro mental

En este espacio la gente puede equilibrar cuerpo y mente, reconectarse con su verdadero yo y ampliar sus conocimientos. Respirar, escuchar y aprender.   Ver esta publicación en Instagram   Una publicación compartida por Pilot’s Daughter | LuisaGarcés (@pilot.sdaughter) Además:  ¿En qué se convertirá antiguo colegio Palermo de San José en El Poblado? Tocar la guitarra, hacer sonidos con la voz, interpretar el piano, cantar, recitar poesía...

Mujer, amor propio y aceptación del cuerpo

Las cicatrices de un accidente la impulsaron a transformar los estándares de belleza

Juliana Paucar, emprendedora del ser, mentora del autoreconocimiento y conferencista inspiracional, busca transformar su percepción de belleza.   Ver esta publicación en Instagram   Una publicación compartida por Juliana Paucar - Mentora (@bellezaabsurda) Le interesa: Reciba gratis en WhatsApp las últimas noticias de su sector Una ráfaga de viento le sacudió la falda. Sin embargo, Juliana se acaloró. Tuvo que bajar la mirada para entender qué estaba pasando. La vela que regularmente le ponían a la Virgen de Chiquinquirá estaba en el piso y la llama había...

Johana tiene un gimnasio para el alma

Johana tiene un gimnasio para el alma

Esta bailarina de danza Bollywood se vale del arte y las enseñanzas místicas orientales para enseñarle a otras mujeres a conectar con el amor propio.   Ver esta publicación en Instagram   Una publicación compartida por Arteterapia para el Alma (@mastani.liberatumagia) Le interesa: Reciba gratis en WhatsApp las últimas noticias de su sector Johana Arboleda se conectó con la danza oriental durante su infancia, más específicamente con la árabe. Por eso cuando inició sus estudios de Comunicaciones en la Universidad de Antioquia aprovechó para practicarla. Se encarretó con...

Brownies de aguacate en Medellín

¿Brownies de aguacate? Juanita endulza vidas de forma saludable

En medio de la cuarentena por el covid-19 esta vecina de El Poblado (Medellín) creó Browniekate, un bizcocho a base de aguacate que recuerda que "comer saludable no es aburrido".   Ver esta publicación en Instagram   Una publicación compartida por Brownies de AguaKate ?? (@browniekate_) También: Reciba gratis en WhatsApp las últimas noticias de su sector Antes de ingresar a la Universidad Ces a estudiar Psicología, Juanita Estrada hizo 4 semestres de Nutrición y Dietética en España. Su lucha con el sobrepeso y las visitas constantes a distintos profesionales...

Jorge y Cristy crean eventos deportivos y carreras en Medellín

Jorge y Cristy, unos tesos en eventos deportivos

Conozca a quienes están detrás de Corre Mi Tierra, Carrera de las Rosas, Reto del Sol, Ciclopaseo Llanogrande, entre otros certámenes vinculados con la cultura y el deporte.   Ver esta publicación en Instagram   Una publicación compartida por CORRE MI TIERRA 360 (@corremitierra) el 30 de Oct de 2020 a las 4:47 PDT No se pierda:Naty Marín reunió a los mejores en diferentes disciplinas deportivas en un evento virtual Antes de hablar de los eventos deportivos de la ciudad, hay que contar la historia de...

Programación virtual del 14 al 20 de septiembre

Una semana llena de arte, música y amor propio

Durante la semana del 14 al 20 de septiembre hay actividades para todos los gustos: conferencias,  familia, talleres sobre relaciones de pareja, música y más. ADOLESCENCIA RETO O PESADILLA: CONFERENCIA Recuerde: Capturan a joven que habría intentado quemar el CAI del parque de Envigado Esta es una etapa importante en el desarrollo del ser humano, que los padres deben acompañar, potencializar y recanalizar. Aprenda cómo lograrlo. Cuándo: 14 de septiembre Valor: $ 25.000 Info: 300 674 92 47 TALLER RECONCÍLIATE CONTIGO via GIPHY Gloria Hincapié, coaching motivacional, empresarial y...

¿Cómo hacer el saludo al sol?

Yoga: Ana lo guía en el saludo al sol

El saludo al sol, en sánscrito surya namaskar, es una de las asanas, o posturas de yoga, más completas. Mejora la flexibilidad, aporta energía, aumenta la autoestima y fortalece los músculos, pues combina el control de la respiración con una serie movimientos preestablecidos que se ejecutan de forma continua. Una buena rutina para estos días de cuarentena por el COVID-19. via GIPHY Según Ana Lucía Sánchez, profesora de yoga en Medellín, esta postura puede hacerse en cualquier momento del día, “aunque por...