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Loncheras saludables para los colegios

¿Cómo hacer loncheras saludables para niños que van al colegio?

Hablamos con Viviana Angaria Páez una chef y barman profesional que recomendó varias alternativas de loncheras para que los niños tengan buenos hábitos alimenticios cuando van al colegio o guardería. @cateringvivipaez5 síguenos y aprende deliciosas ideas de lonchera para tus nenes 🥰 #bentgobox #lonchera #lunch #viralvideo #parati #voiceeffects #viraltiktok #recetas ♬ Beyonce - AMARNIDesde que nació su hijo Emiliano, esta chef se interesó mucho en aprender sobre comidas saludables para niños, y como ellos pasan gran parte del día en la...

Estas aves anidan en una palma cercana a Unicentro

Estos periquitos son los más queridos en Laureles

Una palma de este barrio de la comuna 11 es famosa por ser el hogar de varias aves, entre ellas se encuentran estos pericos 'carisucios' que se han vuelto la sensación entre la comunidad.A partir de las 7:30 a.m., cuando sale el sol en las mañanas, los cables de la calle 34B con la carrera 66A en Conquistadores se llenan de diferentes tonalidades de verde y amarillo, todo gracias a la masiva presencia de pericos ‘carisucios’, que cantan y buscan...

Vecinos salen en defensa de Ciudad del Río

Es el destino de todos, pero el de nadie a la vez. Dice el dicho que “lo que nos prestan hagámoslo fiesta”, frase que se aplica en Ciudad del Río, un sector que hoy es invadido por las ventas informales, la drogadicción y el mal cuidado de la infraestructura. De todo han hecho sus residentes para proteger el barrio, pero poco ha servido. Es por eso que la intranquilidad de los vecinos ya es notoria y piden que quienes vayan a...

Estos alimentos benefician a tu mascota

Existen muchos mitos alrededor de la comida “para humanos” que podemos darle o no a nuestros peludos. Ver esta publicación en Instagram  Una publicación compartida por 👩🏻‍⚕️Veterinaria 🌸 Profe 👩🏻‍🏫 (@lavetequeeduca)También:Carolina, Rocco y Jack le enseñan a hacer snacks saludables para perrosLa médica veterinaria Paula A. Ortiz (@lavetequeeduca) nos recomienda estos tres. Animate a incluir estos alimentos en la dieta de tu animal de compañía y notarás grandes cambios.EL KEFIR DE AGUA: FUENTE DE PROBIÓTICOS Ver esta publicación en Instagram  Una publicación compartida por...

Quejas por ratas en los barrios de Envigado

"Las he visto por el barrio La Magnolia y cerca al mall Metrosur (El Portal). Eso se da por los locales comerciales que hay en la zona y la falta de civismo con el manejo de las basuras", comenta Lorena Vélez, vecina del barrio El Portal de Envigado, refiriéndose a la presencia de roedores en estas zonas del municipio.De nuevo, el llamado de los líderes barriales en Envigado es al uso adecuado de los desechos, depositarlos en los lugares respectivos...

Cuatro menús sin carnes rojas para Cuaresma

¿No sabe qué preparar para los viernes de vigilia? Esta vecina de Laureles le da 4 recetas. Ver esta publicación en Instagram  Una publicación compartida por Melissa Sánchez (@chef.melissa.sanchez)La Cuaresma es una de las fechas más representativas para muchos creyentes. De hecho, son muchos los católicos que no consumen carne roja los viernes durante este periodo como muestra de conversión y reforzamiento de la fe.Hoy Melissa Sánchez, facilitadora, Chef y Mentoring, nos trae 4 recetas sin carnes rojas para hacer los llamados viernes...

¿Cómo evitar la procrastinación?

¿A quién no le ha pasado que tiene tareas importantes por realizar y termina sustituyéndolas por otras situaciones más irrelevantes o agradables por miedo o pereza a afrontarlas?https://www.instagram.com/p/CTMsgsdrNRH/No olvide: La Dra Pilar sana a sus pacientes mediante la alimentaciónDe acuerdo con Rosana Cotes Sánchez, Educadora de Salud Ayurveda, Masaje Ayurvédico y Terapias Corporales; la procrastinación o dejar las cosas para después, no terminar o hacer todo en último minuto son cualidades típicas de Vata dosha, ​uno de los 3 humores que...

La Dra Pilar sana a sus pacientes mediante la alimentación

Esta médica de El Poblado encontró en la comida una herramienta sanadora. Descúbra de qué se trata. Ver esta publicación en Instagram  Una publicación compartida por Medicina Funcional (@drapilarrestrepo)Además: “Las mujeres tenemos el potencial para crear y ser nuestra propia medicina”Luego de graduarse como médica de la Universidad Ces, hacer una maestría en Medicina Tropical y una especialización en medicina familiar, ejercer por casi una década en el país y ser médico de campo de Médicos sin Fronteras en Kenia, Maria del Pilar...

6 consejos para hacer deporte en los cerros de Medellín

Verónica Restrepo Vargas, guía de la estrategia caminadas en el Inder de Medellín, da algunas recomendaciones y cuidados para practicar senderismo, en los cerros tutelares de la ciudad.Luego de las vacaciones es normal que los vecinos regresen a sus quehaceres tradicionales, entre ellos realizar alguna práctica deportiva en el cerro Nutibara o las Tres Cruces. Una de ellas es el senderismo, disciplina que se ha popularizado entre la gente, ya que mientras se camina por un lugar, se hace turismo...

Clara, la ingeniera civil que se enamoró de las huertas

Esta vecina de Envigado y su familia crearon un emprendimiento que se encarga de diseñar e  instalar huertos órganicos. View this post on Instagram  Una publicación compartida por Huertos Orgánicos (@plantaconmigo)Además: Reciba gratis en WhatsApp las últimas noticias de su sectorJuan Daniel no había cumplido ni los 2 años (hoy tiene 5) cuando sembró su primera lechuga en una ventana del apartamento. Fue tanta la emoción del niño y de sus papás, Clara y Daniel, que siguieron con tomates, cilantro, cebolla y pepino...