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¿Cómo cuidar una mascota “anciana”? Paulina le cuenta

Esta veterinaria de Envigado nos cuenta qué cambios de vida necesita un animal cuando llega a la vejez, si es recomendable darle vitaminas o cuándo es necesaria la eutanasia.   Ver esta publicación en Instagram   Una publicación compartida de Veterinaria en casa 🐕🏠🐈 (@thevet_med) Suscríbase: Reciba gratis en WhatsApp las últimas noticias de su sector Aunque todos los test psicotécnicos apuntaban al Derecho, Paulina Jaramillo estudió Medicina Veterinaria. "Mi conexión y amor por los animales es más grande que cualquier capacidad o habilidad que hayan medido esas...

¿Cuándo vuelve toda la actividad física del Inder a Belén y Laureles?

Vecinos del occidente de la Medellín están preocupados por la nueva suspensión en las actividades deportivas del Inder. En este caso no se refiere a ningún cierre por la pandemia sino a un problema presupuestal del instituto de recreación y deporte. ✅ ¡Importante! 👉🏻 ¿Cómo están funcionando nuestros escenarios, piscinas y ciclovías? 🏟Escenarios: Están abiertos, incluyendo la pista multipropósito del Juan Pablo II. La plataforma SIMON no está disponible, por lo tanto las reservas serán de forma presencial. Continúa👇🏻 pic.twitter.com/Zcr1GPlNGO — INDER Medellín (@INDERMEDELLIN) July...

Moni y El Capi, retos físicos en Medellín

Moni y El Capi tienen el reto de transformar vidas

Cada mes estos vecinos crean un plan para que la gente sane su relación con la comida y el ejercicio, pues están convencidos de que los grandes resultados se logran si los cambios empiezan desde adentro.   Ver esta publicación en Instagram   Una publicación compartida por Moniycapi (@moniyelcapi) También: Reciba gratis en WhatsApp las últimas noticias de su sector La misión de Steeven Aeriza comenzó cuando decidió ser el héroe de su vida y luchar por ella. Su camino estaba hecho para que siguiera los pasos...

Grupos que hacen recorridos en patines por Medellín

¿Quiénes son los vecinos que recorren la ciudad en patines?

Son diferentes las comunidades de patinaje que realizan recorridos por Medellín en patines, como una forma de esparcimiento, conocer lugares emblemáticos, hacer un poco de deporte y degustar de algún mecato que se encuentren por el camino. Todas parten de la Unidad Deportiva Atanasio Girardot y cualquier persona que sepa dominar los patines puede acompañar al grupo.   Ver esta publicación en Instagram   Una publicación compartida por FREE SKATING MDLL Colombia ⛸️🚦 (@freeskating_medellin) No se necesita ser un patinador profesional, estar en liga o...

Primer Torneo de Fútbol-Tenis en Belén, Medellín

Sebastián y Cliver, campeones del 1º Torneo de Fútbol-Tenis

Estos estudiantes de la Universidad de Medellín disputaron del 1º Torneo de Fútbol-Tenis Inder Universitarios que se disputó en la Unidad Deportiva de Belén. Los participantes tuvieron que jugar 8 juegos para salir victoriosos y quedarse con el campeonato. "Una disciplina perfecta para practicar en estos tiempos de cuarentena", así es como describen Juan Sebastián Ortega y Cliver Moreno, campeones de la primera edición del Torneo de Fútbol-Tenis Inder Universitarios que surgió luego de la suspensión temporal del resto de competencias de...

Recorrido sobre la historia de Andrés Escobar en la Unidad Deportiva de Belén

El legado de Andrés Escobar sigue vivo en la Unidad Deportiva de Belén

El Inder Medellín en compañía del Museo Casa de la Memoria creó un recorrido en la Unidad Deportiva de Belén para conocer la historia de Andrés Escobar, el caballero del fútbol, quién se convirtió en una insignia para los deportistas de la ciudad, dejando enseñanzas, anécdotas y un suceso difícil de recordar entre todos los vecinos. 👏🏼¡Qué bien! Hemos creado una nueva experiencia en la Unidad Deportiva Andrés Escobar. Nos unimos con el Museo @CasadelaMemoria para generar un recorrido en homenaje...

Museo del Deporte en el Estadio Atanasio Girardot, Medellín

¿Sabía que en el Estadio hay un Museo del Deporte?

¿Sabía usted que en la comuna 11 de Medellín está ubicado el Museo del Deporte? Pues sí, se trata de la primera experiencia interactiva que cuenta anécdotas, triunfos y otras historias de deportistas antioqueños que han representado a la ciudad en diferentes competiciones. Además, hay una serie de elementos coleccionables envidiables en cualquier parte del mundo. En el segundo piso del Estadio Atanasio Girardot se encuentra este remodelado museo abierto en 2010 como oferta adicional a los Juegos Suramericanos. Sin embargo,...

Horarios y deportes en la Unidad Deportiva de Belén, Medellín

Volvieron los cursos y semilleros a la Unidad Deportiva de Belén

Poco a poco regresan las actividades físicas y deportivas para todos los vecinos de la comuna 16, al occidente de Medellín. Aunque muchos de los cursos y semilleros fueron suspendidos por la pandemia, el Inder ha hecho una reapertura gradual de algunos de ellos. ¡Regresa nuestra oferta!🥳#ElINDERSeSiente A partir del 20 de enero será la apertura escalonada de las clases presenciales: ✅Si estás inscrito, nuestros formadores te contactarán ✅Si eres usuario nuevo, podrás inscribirte desde el 1ro de febrero en SIMON https://t.co/CF3j7lM1gW pic.twitter.com/p8VfhAMVmv —...

Recomendaciones para salir a caminar o correr en Medellín

¿Caminar o correr? Aprenda cómo hacerlo correctamente

María Andrea Ríos, fisioterapeuta, y Luisa Hernández, atleta, nos dan algunas recomendaciones antes de practicar estos ejercicios en la calle. Entérese.   Ver esta publicación en Instagram   Una publicación compartida de KINETICA (@kineticafisio) También: Reciba gratis en WhatsApp las últimas noticias de su sector Cada vez es más común ver a cualquier hora del día a decenas de personas caminando, corriendo o trotando por las calles y avenidas. Sin embargo, como todo ejercicio físico, estos también tienen su ciencia. María Andrea Ríos, fisioterapeuta y vecina de...

Consejos para seguir motivado en el ejercicio

No tire la toalla, Catalina le da el secreto para no abandonar el ejercicio

Es común que la gente inicie el año con un montón de metas por cumplir. Hacer ejercicio hace parte de la lista. Sin embargo, pocos logran mantener la motivación. Catalina Castaño, entrenadora física, le enseña cómo.   Ver esta publicación en Instagram   Una publicación compartida por Ktik Castaño (@ktalifestyle) También: Zumba: ejercicio de manera divertida Mirarse al espejo y ver celulitis en sus piernas incentivó a Catalina a meterse al gimnasio. Desde los 12 años de edad adquirió hábitos y aunque en un principio lo hacía...