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Guía para comer saludable en diciembre

Cambiar los métodos de cocción, utilizar vegetales y frutas de las huertas caseras, además de controlar la regularidad con la que se ingieren los alimentos, son algunas de las recomendaciones que nos da Lina Macerla Gómez, chef y dietista, para disfrutar la época navideña sin descuidar la salud.  [caption id="attachment_68011" align="alignnone" width="1024"] Lina Marcela primero estudió Gastronomía y luego Nutrición. Foto: Manuel Saldarriaga[/caption]Llega diciembre y con él las diferentes fiestas y celebraciones que vienen acompañadas de los platos típicos de la...

El barrio San Mateo se volvió un desorden

"Se convirtió en un bar al aire libre y las personas que vienen acá no se molestan en lo más mínimo para recoger las basuras que dejan en plena calle”, dice Olga Lucía Valencia, vecina del barrio San Mateo de Envigado. Lectores, a través de las redes sociales, también evidencian esta problemática en un barrio que se ha calificado como tranquilo y buen vividero.“El tema se incrementó este año, tal vez por falta de vigilancia por parte de la Policía...

Le vecina de El Poblado que educa a través del buen vino

Vale la pena considerarlo como una agradable compañía, no como una bebida que puede transformarse en nociva por su irresponsable consumo. Al menos así lo plantea Luz María González de Bedout, vecina de El Poblado y una reconocida ejecutiva en el mercado del vino.Es la abanderada de 'Wine in Moderation' en Colombia, una coalición de organizaciones responsables del mundo del vino a la que se han unido universidades, autoridades y consumidores de vino, y que tiene el objetivo de promover el...

Caminata hacia El Salado, la lucha entre las basuras y buenos vecinos

Es una ruta que puede empezar desde la avenida Las Vegas, a un costado de Jumbo, y cruzar algunos de los barrios de Envigado como La Magnolia, Uribe Ángel, Camino Verde y Chinguí. Es así como el corredor verde de la quebrada La Ayurá marca una de las caminatas más representativas de Envigado.Foto: cortesía @maxiazprensaLea además: ¿Sabe qué es el ‘plogging’? Este vecino le explicaLa pinta: gorra, sudadera (o pantaloneta), tenis cómodos, camibuso y gafas de sol. Los vecinos pueden verse...

Los 5 mejores parches para el fin de semana

Aunque este fin de semana no se celebra nada especial en la ciudad, acá siempre hay actividades y espacios nuevos por conocer, bien sea en familia o con un grupo de amigos. Acá te damos 5 ideas.Le interesa: Pedagogía para mejorar la movilidad en las afueras de los colegios de MedellínRecorridos en la comuna 13 Ver esta publicación en Instagram  Una publicación compartida de TOUR COMUNA 13 Graffiti Tour 🌐 (@tourcomuna13)Hay lugares llenos de resiliencia. La comuna 13 es uno de ellos, por...

¿Turistas están cumpliendo las normas y leyes en los hoteles de El Poblado?

Con el regreso a la normalidad es cuando más hay que “ponerse pilas” con los delincuentes o personas que rompen las reglas de convivencia en espacios como hoteles y hostales de la ciudad. Por este motivo, comerciantes y Policía están atentos con estas situaciones ilícitas que pueden presentarse con más frecuencia después de la reapertura económica.Lea además: Hoteleros de El Poblado también se unen en contra de la explotación sexual infantil¿Qué están haciendo los hoteleros y autoridades para mitigar estos casos?...

¿El precio equivale a calidad? Aprenda a elegir un buen vino

Cuando de vinos se trata, el valor no indica que para usted el sabor sea inolvidable. Conozca algunas claves para comprarlo.via GIPHYRecuerde: Reciba gratis en WhatsApp las últimas noticias de su sectorObservar, oler y degustar son las pautas que dan los expertos para disfrutar una buena copa de vino.Pero quizá lo más importante es saber elegirlo, por eso lo primero que recomienda Juan Felipe Quintero, vecino de El Poblado y periodista especializado en vinos, a quienes apenas inician en el mundo...

Fiesta covid en hotel de El Poblado, Medellín

Policía interviene fiesta en hotel de El Poblado en pleno toque de queda

La Policía Metropolitana del Valle de Aburrá llegó hasta un hotel ubicado en el barrio Alejandría, donde se realizaba una fiesta en la noche de ayer, luego de que comenzara el toque de queda continuo para hacerle frente al pico de contagios de covid-19. Policía interviene fiesta en hotel de El Poblado en pleno toque de queda-> https://t.co/2S1DUVu0Ms pic.twitter.com/hi1645uarM— Gente El Poblado (@GenteElPoblado) April 23, 2021Las autoridades visitaron el sitio luego de que los vecinos de este establecimiento, ubicado a una...

¿Por qué se están quejando los vecinos de Ciudad del Río?

Es de los espacios que se ha considerado como uno de los más agradables de Medellín. Comercio, arte, gastronomía y zonas verdes hacen de Ciudad del Río la zona predilecta para familias y amigos. Sin embargo, el punto negro aparece y consigo un ambiente de inseguridad, contaminación y congestión vehicular.Fotos: Edwin BustamanteHéctor, lector de Gente y vecino del sector, nos envía la siguiente denuncia: "En este momento tenemos una problemática en Ciudad del Río con uso del espacio público, consumo...